Yinyang Yoga in Delft

Yinyang Yoga in Delft brengt meer kracht en soepelheid in het lichaam en een ontspannen geest. De focus ligt op de adem tijdens de lichaamshoudingen waardoor er meer aanwezigheid komt, en je uithoudingsvermogen wordt vergroot.

Het is een perfect moment om de dagelijkse druktes even neer te leggen, goed de dag te beginnen en het lichaamsbewustzijn te vergroten.

De les bestaat uit: meditatie, ademhalingsoefeningen, lichaamshoudingen en klankontspanning.

Wanneer: Woensdag en vrijdagochtend van 09:30-10:30.

Waar: Borneostraat 2a in Delft (gratis parkeren).

Via boek nu kunt u zich inschrijven voor een proefles.