Werkwijze coaching
Kennismakingsgesprek
1ste afspraak Intake 45 min
Helderheid krijgen op wat u wilt aanpakken en advies.
Daarop volgende afspraken 60 min, 30 min
Persoonlijke adviezen, evalueren hoe het gaat, inzichtelijke oefeningen, lichaams- en ademhalingsoefeningen worden ingezet. U wordt gemotiveerd zodat u stap voor stap het gewenste patroon in je leven integreert.
- Aanpak voedingspatroon
- Aanpak mindset
- Aanpak beweging
Heeft u de slag te pakken en mijn hulp niet meer nodig kunt u met trots naar uzelf kijken wat u bereikt hebt.